котлеты

Пищевая ценность на 100 г продукта: белки – 9,9 г; жиры – 23,5 г; углеводы – 1,5 г. Энергетическая ценность (калорийность) – 256,3 ккал

свинина, говядина, лук репчатый, хлеб белый, соль, перец.

разморозить в микроволновой печи. Довести до готовности в духовке при температуре +180°С - 15 минут.

3 месяца при температуре -18°С.