КРЕМ-СУП
ИЗ ШПИНАТА

Пищевая ценность на 100 г продукта: белки – 1 г; жиры – 3,6 г; углеводы – 3,4 г.
Энергетическая ценность (калорийность) – 49,9 ккал

шпинат, картофель очищенный, масло сливочное, вода, сливки 20%, укроп, петрушка, чеснок, соль, перец

разогреть в микроволновой печи в течении 3 минут
или довести до кипения в кастрюле.

3 месяца при температуре -18°С.