солянка

Пищевая ценность на 100 г продукта: белки – 6 г; жиры – 8,4 г; углеводы – 1 г.
Энергетическая ценность (калорийность) – 103,5 ккал

куриное филе, колбаса копчёная, ветчина, колбаса варёная, язык отварной, говядина, буженина, схаб, огурец маринованный, томатная паста, лук репчатый, соль, перец

разогреть в микроволновой печи в течении 3 минут
или довести до кипения в кастрюле.

3 месяца при температуре -18°С.