шурпа из баранины

Пищевая ценность на 100 г продукта: белки – 11,4 г; жиры – 4,4 г; углеводы – 5 г. Энергетическая ценность (калорийность) – 105,4 ккал

баранина лопатка, морковь, нут, картофель, помидор, перец болгарский, чеснок, лук репчатый, вода, кинза

разогреть в микроволновой печи в течении 3 минут
или довести до кипения в кастрюле.

3 месяца при температуре -18°С.